白玉的灵魂很特殊，结丹前就已经三分，最后还凝结了三丹，这为白玉打下了坚实的基础，在龙魄大陆更是远超同阶，但是来到龙魂大陆之后，他却发现，他的灵魂优势没了，这里的人都能三头六臂，而且个个灵魂强大还凝结了三丹，要不是宁神花的出现，白玉至今还有点不知道如何是好呢！
根据白玉的推测，那龙墨利用完他们之后，无非就是这么几种结果，一是龙墨灵肉合一，实力大进，无惧任何人，最后放了他们，甚至感谢他们一番，不过白玉对此是不抱任何希望，众女也是完全不信；第二就是龙墨灵肉合一，修为仍然无法与那仙帝、佛帝之类抗衡，为了防止他复活的消息泄露，将他们杀之灭口，这点可能性很大；至于第三，那龙墨的肉身可能还存在着其他什么秘密，一旦龙墨得到肉身，便会直接夺舍了他，继续潜匿藏行，然后想办法进入大千界报仇，而众女的结局可能也会和白玉一样，被彩凤夺舍！
而且白玉感觉第三种可能性也不小，无论是他也好，十位凤女也罢，都是带着逆鳞凤羽出生之人，也就是他们本身就是黑龙与彩凤的一部分，无论他们如何成长，两人夺舍起来都不会费事，龙墨几次占据白玉的识海，操控白玉的身体就是最好的证明！
在白泽妖宫，白玉也看到了与龙墨对抗的可能性，按照龙魂大陆上对灵魂的描述，灵魂又称元神，圣者境之前每阶都会成长一点点，从白色到蓝青绿红紫金慢慢成长，直到成圣后元神才算基本完满，由此可见龙魂大陆上关于灵魂的修炼要比龙魄大陆强大好多！
龙魄大陆直到七阶，灵魂才开始修炼，七阶初阶为一尺高白色小人，中级为蓝色二尺高，三尺青色为高级，达到七阶圆满也不过是四尺高的绿色小人，而在龙魂大陆，七阶之后的元神便已经达到了与肉身等到，而且还会朝着本体方向发展，颜色也不再是单一色彩，而是越来越有血色，最后会变成与真人无异，这个阶段的元神等阶主要靠拟人化程度来判断，九阶圆满之后还会三元合一，三丹合一，丹元合一，最终达到帝者境！
这些对白玉来说都很遥远，那次龙墨再次现身他的识海，白玉却发现龙墨的元神也不完全是真人模样，虽然比他那绿色小人强大百倍，但也说明龙墨的元神并超过九阶，甚至还未达到九阶，如果他努努力，将三个元神都修炼到八阶圆满，也不是没有机会打破龙墨夺舍的念头！
白玉的灵魂本就异于常人，这可能与他从另一个世界来时，经历过天灾空间有关，在龙魄大陆的时候，他的灵魂就比普通人整整高了一阶，可是后来三法同修的秘密传开后，他的灵魂优势也就渐渐的不再那么明显了！
龙魂大陆的功法体系更加完整，这让白玉明白了灵魂还叫做元神，而且灵魂只有不断强大，才能让人达到所向无敌的尊者境，才能达到无人可及的帝者境，也就是说，灵魂也需要修炼，也可以修炼！
龙魂大陆这里的人其实就很注重灵魂的修炼，他们在筑基化形之后，首先要做的就是炼出三头六臂，让肉体达到完美筑基，然后便会将灵魂三分，七魄入体，最后才结丹继续修行！
结丹前就修炼出三头六臂并不容易，一般人很难凭借自己本身做到，龙魂大陆九成以上的修士，都是靠的启元阵，利用血核之中的强大能量完成，但是修炼出了三头六臂其实也只是第一步，第二步的灵魂三分其实更为凶险，一个不慎就会身死道消，而且灵魂三分也是最后凝结三枚妖丹的关键！
灵魂三分虽然可怕，也不是没有解决办法，那启元阵并非只能利用血核恢复肉身，练成三头六臂，其实血核之中的能量对修复元神也有强大的作用，这也是如今龙魂大陆上的人们，将三头六臂和灵魂三分合在了一起修炼的原因！
但是利用启元阵修炼出三头六臂、灵魂三分之后，这妖族的潜质会受到极大的影响，据创建启元阵之人推测，只有利用圣阶以上血核为启元阵核心，才有可能让妖族修炼到圣者境，可是血魔老祖据说也就是九阶，都未超出圣者境，这种血核上哪去找啊！
不过，一个偶然的机会，有人在启元阵之中加入了宁神花，这让其一路修炼顺畅无比，竟然达到了圣者境，于是启元阵便又有了新的使用方法，那便是血核与宁神花配合使用！
宁神花熊醉就有一株，上次龙魂禁地之战，他带着属下冒进，最后折损过半，又和虎夜闹掰，其实就是为了这东西，熊醉感激白玉送给了他龙凤印玺和界核，不仅给了白玉几坛熊罴酒，还给了他一株宁神花！
起初白玉也没有在意那宁神花，他又没有后辈子嗣需要修炼三头六臂，凝练三魂七魄，这东西着实没什么用，不过白玉在修炼空间法力时，因为神识经常被斩成粉碎又需要慢慢恢复，所以闲来无事就研究起了这东西，谁知这一研究，白玉惊讶的发现，宁神花竟然还有修复神识的效果，而且经过了宁神花修复的神识会更加坚韧，修炼空间法力会更加顺畅！
白玉正为修炼空间法力缓慢而着急，如今却是瞌睡就送来了枕头，最后白玉利用那株宁神花，将空间法力的修炼速度整整提高了一成，他之前算过，按照每修炼一个时辰，就要休息一天这种方式修炼空间法力，他需要至少百年才能将舍利中的空间法力圆满，如今宁神花能提高百分之十的修炼速度，他又怎能不期待获得更多呢！
宁神花提升了白玉的神识强度，让白玉修炼空间法力和其他元素法力的速度更快了，这只是其中一项，让白玉迫不及待想要进入龙魂禁地寻找宁神花的理由，其实还是宁神花对元神的影响！
白玉为了追根溯源，寻找神识变强的原因，最后竟然惊喜的发现，他的元神也因为一株宁神花发生了变化，三个灵魂不仅一下子长到与身体等高，达到了七阶圆满，他们的双手竟然也不再是金色，而是和他的肉体一样有了血色，这是元神进入八阶的标志！
七阶到九阶这一阶段，元神的强弱不太好判断，但是大致也有个分法，一般达到与身体等高，算是达到了七阶圆满，身体开始出现血色，与肉体相同，便是进入了八阶的标志，若是身体有一半达到了与本体相同，也就是八阶圆满的样子，到了九阶圆满，元神与本体无异，便可尝试三元合一了。
白玉因为一株宁神花，三个元神不禁长到与身体等高，双手也都变成了肉身颜色，这可是突破到了八阶的征兆，本来白玉还以为三法同修已经普及，他之前高出其他人一阶的元神优势不复存在了呢，这一重大突破，让白玉的信心又增加了几分！
其实判断元神的强弱，还可以根据神识来定，神识强不一定元神就强，但是元神强神识一定也会强，而神识强弱最好的判断方法就是探查距离，在圣阶之前，每一次进阶，神识探查范围都会翻倍，一阶十多里，二阶三十多里，到了六阶最多可以探查近五百里，但是圣阶之后，灵魂的增加不再是那么明显，神识探查范围增长也会很慢，虽然七阶最高还能探查千里范围，但是直到元神达到八阶才能突破千里，而最多也就是探查一千二百里！
白玉使用了宁神花之后，神识探查范围一下子突破了一千里，这让白玉也可以确定，他的元神绝对达到了八阶，若是能够继续使用宁神花，那么达到八阶圆满也不是不可能！
白玉的修行方法特殊，元神本应该高出修为一阶，达到八阶圆满，但是之前他的元神增长，靠的是吞噬其他元神，他六阶的时候，元神也的确达到了七阶圆满，但是步入七阶之后，元神却是一直没有再进一步！
本来白玉还很后悔，当初有一个绝好机会将元神提升上去，他却没有抓住，那就是当年缔盟天一战，在那一战之中，望海城整整死了数亿人，而且还有不少高阶修士，若是将那里的灵魂全部吞食，白玉直接可以将元神提升到八阶圆满，但是白玉在那一战的最后时刻，被蝠仇掳走什么也没得到！