飞碟的智能程度非常高，只要设置好目标位置的坐标，它便能自动飞到那里，一家人坐在里面很是舒服惬意。
“叮咚！到达目标位置，星海别墅区十六号，是否降落？”仅过了五分钟左右，飞碟便停住了，系统发出动听的女声，询问是否降落。
“降落！”曾敏习惯性的指挥着飞碟降落到了别墅内的空地上，很快便有两名年轻的女佣与一位五六十岁的老者迎了出来，帮着搬东西进屋。
郭灵禅还是第一次尝试进入别墅的感觉，巴黎古堡似的住宅，宽阔的草坪，争芳夺艳的奇花异果，清静秀雅的荷池、亭台、画廊、假山，宽阔的游泳池竟然有两个，一个正在汩汩冒着热气，显然是温泉，一个池子则是碧蓝如海，透出湖水独有的清凉……
走入豪华宽敞的别墅大厅内，郭警长严厉的目光紧紧锁定在郭灵禅的身上，盯得他全身有些发毛。“孙管家，你带禅儿去练功室，这三天不准他出来！”
他母亲曾敏有些不忍，刚要开口替郭灵禅说几句好话，便被他父亲制止了。
那老者立刻领命带着郭灵禅向练功室走去。
“孙伯，我想先回房间拿点东西！”郭灵禅由于没有获得这具身体生前的记忆，对这里的一切都非常陌生，立刻便想到或许能在居住的房间内找到不少资料。
孙管家非常了解自家少爷的性子，想必是又想耍些花样，好减轻惩罚，他知道自家少爷这次被坦克犀撞成重伤，险些丧命，倒也存心放水，领着郭灵禅进了卧室。
“少爷，您可别担搁太久了，否则郭老板怪罪起来，连我都要挨骂！”
郭灵禅应了一声，便进入了自已的卧室，还真是多亏了这孙管家带路，否则他还真不知道哪间房是自已的。卧室内的家具极为奢华，他前世见过的最好的家具与房间内的家具相比，简直就是泥土与田黄玉的区别，不管是材料还是制作工艺都相差太远了。
房间内的壁柜与抽屉，竟然需要指纹识别才能打开，保险箱更是需要瞳孔扫描才行，好在他只是灵魂穿越，身体仍然是郭少爷的，所以轻易便打开了。
果然不出他所料，还真找到了许多有用的资料，如水晶照片、成长视频等资料，不过这郭家少爷还真是够懒的，他找遍了都没找到日记本之类的东西，连一张字条都没有。让他惊喜的是，寻找的时候在保险箱内竟然寻到了一本名为《少林达摩拳》的武学秘籍，上面不但有许多精妙的招式与心法，而且还有从力境修炼到意境的许多描述。
在秘籍上有三种以上的字体写下了不同的修炼心得与经验，署名都是姓郭的，最后一页的心得经验署名竟然是郭万山，看来这本秘籍是郭家的传家之宝了，难怪要收在保险箱内。
“少爷，好了没有，已经一个小时啦！”孙管家又在外面催促了。
郭灵禅再世为人，深知实力的重要性，他这回不用人督促，主动拿了祖传的少林秘籍进入了练功室，看得跟在后面的孙管家一脸诧异，他想不明白，不知道是少爷死里逃生后耻而知勇，还是故意做给孙老板看的。
上一辈子，郭灵禅光研读经书而不修行，那是因为他根本找不到入门的方法，而这回竟然真的有武学秘籍，他自然不会放过，进入练功室后便兴奋的捧着《少林达摩拳》认真学习起来。
“天下武学出少林，少林长拳源达摩，武术一途，身为根基，力为筋骨，气是源泉，意是灵魂，有心无力，便是耍把戏，练武不练功，到老一场空，有功无意，到头是儿戏！”
第一句便说明了练少林武术的精要，力、功、意、三者缺一不可，而武术中的功，自然是指丹田内的一口气，只有气脉悠长，以气化精，才能进一步激发身体潜能，这时身体便会突破力的极限，进入新的境界，气功气功，便是这一说法。
随着慢慢学习，郭灵禅对武学有了崭新的认识。
他的身体已经达到力的巅峰，按道理是可以修行气了，可是由于他是靠着药物与仪器达到的，自身并未努力过，所以想要踏入气境，要比别人难上很多。
“想要快速踏入气境，看来得吃些苦头才行了！”郭灵禅自然明白亡羊补牢，为时未晚的道理，不付出自然不可能有收获。
他按照秘籍上的方法，不断的运力发功，同时感受体内气脉的游走，呼吸也慢慢调整，一长两短。
等到慢慢熟悉了姿势要领后，他已是累得满头大汗，不过这点运动强度仍然不足以使他清晰感受到体内之‘气’。他一咬牙，开启了室内的音速跑步机，立刻便看到那一块地面在飞速后退，不断循环，由于已经达到了音速，履带发出了“啪啦、啪啦”的低沉气爆声。
郭灵禅目前的境界可不敢上去，开玩笑，一踏上去，立刻便要被高速惯性带得摔到墙壁上，不过墙壁是高科技乳胶复合材料制成的，弹性堪比棉花，撞在上面并不会致命，最多受些伤。
他目前的百米速度是十一秒左右，勉强能达到九米每秒，不过为了在压力下激发身体潜能，他将音速跑步机的速度调到了十二米每秒，这差不多是力境强者的极限暴发速度了，对他来说还是很有挑战性的。
刚一踏上去，他立刻便感受到身体在飞速倒退，再不奔跑，便要被摔出跑步带，一吸气，立刻狂奔起来，刚坚持了六七秒，他便有些吃不消了，只觉得劲风疾吹，压得肺部要爆掉一般，呼吸很是困难，心脏也在狠狠抽搐，痛得他张嘴吸气。
“实在太痛了，再跑就得痛晕过去！”
郭灵禅咬得牙齿咯嘣作响，急忙跳下了跑步带，弯腰猛吸凉气，他由于没注意调节呼吸，又是用嘴猛烈吸气，一分钟都没坚持到便岔气痛得厉害。
深呼吸了一会，呼吸肌不再痉挛了，他吸取教训，重新踏上了跑步带，意识牢牢控制住呼吸，采用两步一吸的方式，这次总算没有发生岔气的现象。
“难怪‘意’比‘气’还高深，我这意识一控制吸气，便立刻解决了岔气痛的问题！”郭灵禅这次的速度只能勉强跟上跑步带的速度，稍不留神便会被甩出跑步带。这次足足间持了三分钟，他的腿脚沉重得像灌了铅似的，奔跑的速度越来越慢，数秒后便被甩出了跑步带，一屁股摔在地上，痛得他呲牙咧嘴。
屁股虽然有些痛，身上白色的练功衫与短裤也早已被汗水湿透了，但他心里却很开心，就在刚才，他已经能慢慢感受到吸入的气了，尽管还很模糊，但相信熟能生巧，多锻炼一些日子，应该能感受到体内的‘气’，甚至最终能感受到气在体内的运行路线。
进行了近一个小时的极速跑步后，他又进入了拳击舱内，里面空间并不大，四面墙壁光滑如镜，漆黑发亮，他一按摇控，漆黑的墙壁立刻便开始发光，瞬间便形成了一幅仙境一般的立体画，画面像素清晰无比，与实际风景一般无二，甚至连风、鸟声、流水声等都模仿得淋漓尽致，郭灵禅站在画面中央，心情都变得轻松了许多，就像真的进入了仙境一般。
“就选择杀狼吧！”
拳击系统内共有一百零八套高仿真练习选项，郭灵禅选择的是比较低级的铁狼谷。
只见四面墙壁上的画面陡然一变，仙境般的风景消失不见，取而代之的是一片长满了高大树木的原始森林，林内传来阵阵恐怖的野兽嘶吼声。
“嗷，嗷，嗷！”
随着一声声震天狼嚎，远处奔来一群凶残狡诈的灰色巨狼，每一头都有牛犊大小，铁灰色的狼毛根根竖起，如钢针，奔行如电，声势如雷，只是瞬间便有一头巨狼到了跟前，一跃便是三米多高，猛地扑向郭灵禅，张开的血盆大口内露出如匕首般的雪白獠牙，一双粗壮前爪弯曲成钩，像八只锐利的铁钩，狠狠抓向他的前胸，很是骇人。
虽然知道这只是拳机系统驱动能量体模仿出来，但真的面对上，还是令人汗毛直竖，丝毫不敢大意。若真被抓实了，虽不会致命，但受些皮肉伤却是难免。
“破！”
郭灵禅这还是第一次与野兽对战，空有一身巨力，却不能灵活运用，只是本能的挥拳轰向扑来的巨狼。
“砰！”
一拳正中狼头，巨狼化为一团能量消失不见，没等他喘息片刻，又一头巨狼扑至，郭灵禅不断挥拳，一只只巨狼化为能量重新被拳击舱吸收，他的身上有好几处都被巨狼抓到了，右肩部甚至挂了彩，被狼爪撕开一块皮肉，鲜血不断从伤口渗出，郭灵禅顾不上理会，咬牙坚持着。
“叮！！！受训者体能下降到百分之四十，是否终止训练？”
又坚持了几分钟以后，郭灵禅已经气喘如牛，浑身多处受创，系统监测到他的体能下降到警戒线，立刻启动保护系统，询问是否停止。若是受训者体能下降到百分之二十，系统立刻便会强制停止运行。
郭灵禅的目的就是要激发身体潜能，在逆境中摸索到‘气’感，他选择了不停止，仍然勇猛地挥拳战斗。
一连七天，郭灵禅除了吃饭、上厕所，基本上都是在练功室中渡过的，他像上瘾了一般，每天都泡在了练功室内。郭警长本来有早晚锻炼的习惯，以前要是不强迫，儿子根本不会进入练功室，现在好了，整天都被儿子霸占着，弄得他这几天只能到警局的练功室锻炼。尽管带来了一些麻烦，但他心中却是乐开了花，这个不成器的儿子终于长进了，这比什么都好，他只求佛祖能保佑儿子多长进几天，别过不了两天又成了烂泥巴糊不上墙的老样子。