瑶池仙府的炼丹房内，沈牧身着一袭太极八卦的道袍，手执拂尘，正在炼丹炉旁炼制驻颜丹。
此时，已经是过了六月有余，沈牧已经炼制出了八枚驻颜丹，自己服用了一颗，剩下的放在小瓷瓶里。
……
半个月后，沈牧又炼制出了两枚驻颜丹，便把这两枚驻颜丹放到了玉瓶中。
回到私人小岛别墅房内，沈牧便又想回之前完成的位面看看，便支付了3000点幸福值，随机回到了之前所完成的叶问3的位面世界。”
沈牧回到叶问3的位面世界，遇到久别重逢的叶问，师徒俩进行了一场比武，叶问惊奇的发现，沈牧修为竟然进展神速，叶问竟然也只是勉强和沈牧打了一个平手，这不当让叶问极为吃惊，而且众位师兄弟们都极为吃惊，来到叶问家，师母做了一大桌美味，和沈牧像一家人聚在一起吃饭，沈牧在这里也体会到了家的温暖，随后沈牧又和黄老师缠绵了一晚，黄老师的身材还是那么棒。接着，沈牧便和黄老师在一起香江过了一段小日子，没事和黄老师一起在香江购购物，逛逛街，过着一种小资的情调，在叶问3的位面，过了半年时间，沈牧便又接到了系统的提示音。
“叮咚，宿主，半个时辰后，你将会被系统随机传送了下一个位面世界，请宿主做好准备。”
……
“叮咚，恭喜宿主，你已经成功穿越到了《天龙八部》的位面世界，你现在已经成为了段誉。”
你在本位面是除了段誉的衣服和物品，其他都是质的置换，你就是你已经，而并非是魂穿，别人是不会识破的。
你在本位面的第一个任务是：阻止萧峰误杀阿朱。
后面系统会随机发放任务。
由于你的到来，你的每一个举动，都有可能会改变这个位面世界。
“我汗啊，我怎么穿越成段誉了？”
沈牧这时缓缓睁开双眼，发现他此时身处一个陈设简陋的木屋内的木床上，木床上堆满了木柴，甚是扎人，屋内黑沉沉的，只有几缕阳光从满是铁条纵裂的窗外照射进来。
站起身来，沈牧从木床上走将下来，挠了挠后脑勺，发现他此刻的发型已经变成古代的发型，而他低头一看，他的衣着是一件青色长袍，不由心道：“这是何处？！段誉这家伙得罪谁了？怎么会被关在一个封闭的木屋里？”
“嗵嗵嗵！”沈牧走到木门前，拍击了几下木门，大喊道：“喂，有没有人，快开门！”
一道粗狂的声音，恶狠狠的传来，“姓段的，你给我老实呆着，坐着也好，躺着也罢，如若你再吵吵囔囔，莫怪我们无量剑的人对你不客气！”
沈牧现在已经搞清楚了情况，看来他现在被关押在无量剑的无量洞里。
不由心道：“如此想来，这个位面世界的木婉清已经把段誉当了相公，这也太逆天了吧。”
“嗯？！我这怀中怎么鼓鼓的……？！”这时，沈牧发现他怀中好像藏着什么东西，便不由的伸手摸到怀中，竟然摸出一个卷轴。
“这是？！……我靠，不会吧！”
沈牧展开卷轴，透过窗口缝隙透来的一缕阳光，发现这卷轴中竟然画着一副美女的艺术画（裸）像，美女嫣然微笑，眉梢眼角，唇边颊上，尽是妖媚。
对，沈牧是用欣赏艺术的眼光去看的画中美女的。
如果你是用欣赏艺术的眼光去看这幅美女画像，就是艺术画像，而如果你是用邪恶的眼光去看，那么这就是一副下流的画像。
显然，沈牧现在的眼光，是用欣赏艺术的眼光去看这幅美女画像的。
“我日，老子什么美女没见过？不就是一副美女的艺术照吗？以后再慢慢欣赏。”
接着，沈牧忍着心中的狂热，不敢多看画中的美女，继续缓缓展开卷轴——
第一行写着“北冥神功”。字迹娟秀而有力，便与绸包外所书的笔致相同。其后写道：
“庄子‘逍遥游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也……”
“我汗啊，北冥神功？这是段誉刚得到神仙姐姐的卷轴没多久，就被老子给取而代之了？”沈牧暗自欣喜，“我日，如果说段誉的运气逆天，无意间就得到了这卷轴，那么老子就是直接把他的逆天运气给收割了？这也太爽了吧……”
接着沈牧，将帛卷又展开少些，见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：“本门内功，内功只能练其一，内力属性不同会冲突的，轻则经脉尽断重则走火入魔而死！如若学习北冥神功，就不能学习其他内功心法，如若学习其他内功心法，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。”
沈牧不由想道：“我日，这就是说老子学了这个北冥神功，就不能学习九阴真经和九阳神功了，老子的修行大道不就是渺茫了吗？“
话说，无崖子为何从未吸收过外人内力呢，那就是因为如若想要将外来吸收的真气完全转化，需要长时间的水磨功夫，对他而言简直就是浪费时间，有这工夫还不如自己好好修炼，这样内力增长速度同样不慢还没有丝毫隐患。
而且吸收来的内力毕竟不是自己苦修而出，杂驳不纯，妄自修炼北冥神功，一来恐会爆体而亡，二来，所吸纳内力也会有极限。无法达到真正巅峰大成我如若想要成大道，这种吸收来的杂乱内力，肯定会影响沈牧的修为提升。
想到这里，沈牧便暗道：“还是先暂且放下，如若以后学不到九阴，九阳，易经经这些高深的内功心法，再学这个也不迟。“
再展帛卷，长卷上源源皆是美女画像，或立或卧，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。帛卷尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的是无数足印，注明“妇妹”、“无妄”等等字样，尽是易经中的方位。”
最后写着一行字道：“猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。”
卷轴上既绘明步法，又详注易经六十四卦的方位，沈牧在闲暇时，看过易经，学起来也是不难，但有时卷轴上步法甚怪，走了上一步后，无法接到下一步，直至想到须得凭空转一个身，这才极巧妙自然的接上了；有时则须跃前纵后、左窜右闪，方合于卷上的步法。
沈牧在这里倒也不急着出去，而且还有人管饭吃，虽然不是什么大鱼大肉，倒也是一菜一汤，还能凑合，便学起了这门上乘功法——【凌波微步】。
如此一日过去，沈牧已经学会了【凌波微步】的第一层。
“叮咚，恭喜宿主，学会了【凌波微步】第一层，获得2000点幸福值。”
——宿主属性！
姓名：沈牧
修为等级：后天中期境界
技能：咏春拳高级，风水术初级，茅山咒术初级，画符术中级，炼尸术初级，墨子三大杀招初级，炼丹术初级，医疗术入门级
功法：【天眼术】第二层，【凌波微步】第一层，（功法相对于技能会更难领悟升级，而且如果想用幸福值升级功法，也会是技能的一倍消耗。）
宝物：银月软甲，瑶池仙府，大五帝金钱剑，矩子令，墨守剑，鲁公秘录，墨家机关术秘本，圣骑士之剑，蓝色圣石，精灵战弓
气运：白金，浅蓝，红
仆从：铜甲尸，风流女鬼
特殊能力：【气运勘察术】
特殊体质：无
……
次日，沈牧又练起了那【凌波微步】，照着卷中所绘步法，一步步的试演。这步法左歪右斜，没一步笔直进退，虽在室中，只须挪开了桌椅，也尽能施展得开，又学得十来步，只感神清气爽，全身精力弥漫，甚感这凌波微步的精妙之处，暗道：“这凌波微步，果然是居家旅行，杀人逃跑之必备神器啊！”
感慨之余，他却是听到外面好像在低声说着什么，“你说灵鹫宫要占咱们的无量宫，那是为什么啊？”
“谁知道呢，不过，我听却是说，多半可能是为了后山的无量玉壁……”
“嘘……！小心隔墙有耳，你难道忘了这木屋里还关这个人吗？”
“我怎么可能忘了啊，这小子一天三顿饭，都是我给端的，无妨，他又不是顺风耳，我们这么小的声音，他哪里能听的到啊。说起来，咱们哥俩一天才两顿饭，可这小子却能有三顿饭，真是够气人的。”
“哎，别说了，你还是赶快给这小子送饭吧。”