第895章 重塑丹田
石室内的玉蒲团上。
徐风跏趺而坐，手上掐着子午阴阳诀，双目微闭，眼观鼻，鼻观心，心观丹田，通过道家内功修炼最基本的数息止心的方法清空头脑中的杂念，进入入静的状态。
任何一种功法的修炼，“静”是最基本，也最重要的一个基本要求，只有保持内心和大脑的安静，心无杂念，心若旁骛，才能够细细品味经脉中的“气”才能用意念将这些零散在经络中的全部气引导到丹田中来，充实丹田。
这些气就是修炼这常说的先天真气，当然了紧靠这些先天真气是远远不够，毕竟一个人的先天真气是有限的，而且随着人的自然生长，各种的运动、以及各种的疾病，这些先天真气会慢慢的减少，当他们全部消失之后，一个人的生命也就随之消亡了。
所以，对于一个修炼者来说，他们要做的就是就是减缓这些先天真气的衰减的速度。
经过漫长的各种探索之后，先知们发现了，一个人要想不使自己的先天真气减少，那就只有不断的补充增强他们，只有当先天真气的补充速度超过了衰减的速度之后，他才可能长生不老，而且他们也发现，通过某种秘法是完全有可能将大自然中的灵气转化为先天真气“为我所用”。
也正是因为这样，道家才非常的讲究和注重天人合一。
在不断的“集天地灵气，日月精华”之后，那些气海充盈的先知们无意间发现，那些充盈在气海中的先天真气，可以像炼丹士那样，通过高温加热的方式那样将那些充盈的内气压缩炼化成液体，当这些液体达到一定程度之后，又能通过一定的方式炼化成一个发着金光的球状金属。
而且他们也发现，气容易散，液体也容易蒸发，只有这个变成球状金属之后，那些先天真气才不会衰减了，从而减缓生理上的衰老。
因为其形状和炼丹士练出的丹药一模一样，于是那些先知们就称之为“金丹”，同时把整个过程称之为炼内丹 ，又因为这个金丹有着能使人长寿的功效，那些修士们也将炼成内丹当做了自己毕生的追求。
不过后来又有修道者发现，这个金丹并非修炼的终点，这只不过是其中的一个节点，他们还能够通过某种特殊的秘法和长期的修炼，将这个金丹修成了一个和自己一模一样的小人，也就是所谓的元婴，境界高者还能让这个元婴夺体而出，漫游在天地宇宙之间。
当一个人能够真正做到让自己的元婴漫游在天地宇宙之间，那他才算真正成了一个跳出三界之外，不在五行之中的神仙一般的人物，不，确切的说就是一个神仙了。
当然了，这一切离现一年前的徐风非常的近，但是里现在的徐风却非常的远，他现在的任务是需要修补自己那已经成了废墟一片，藏不住半点气的丹田。
关于修补丹田的方法《涅槃诀》上说的非常的简单，而是操作起来也非常的简单。
可是在这简单的背后却是无尽的痛苦和折磨。
这痛苦也很正常，毕竟这丹田和经脉都被毁了，不痛苦才怪呢。
虽然之前徐风早就有了思想准备，但是这其中的痛苦程度还是有点超乎了他的意料之外。
其他不说，就是短短的几个数息止心的准备过程就已经把他疼的死去活来，身上没有一处是干的。
“妈的，这还真他妈的不是一般人能够承受的啊。”徐风一边擦着额头上的冷汗，一边强忍着全身由内而外的疼痛说道。
现在徐风总算是明白了，《涅槃诀》开篇第一句就说了，此功法非意志力特别坚强者不能修炼是什么意思了。
这样的折磨却是不是一般人能够承受的。
不过，不能承受也得承受。左右是个死，有一句话怎么说来着，人死屌朝天，不死万万年。
现在他徐风要是不能承受这痛苦，要不了几年他就得去找阎罗王去报到，而且死的非常的凄惨，也非常的痛苦，与其到时候非常痛苦的死去，倒不如现在痛苦的拼出一个美好的未来来。
再说了，现在他的正当年，还没有活够呢，怎么能就就这样窝囊的死去呢。
不说了，啥都不说，就是一个字“干”。
重整精神之后，徐风再次暗运心法，开始强行天地灵气通过呼吸吐纳的节奏吸到将支离破碎的经脉之中，然后再用意念将这些真气引导到已经千疮百孔的丹田中来，他要利用这些微弱的来修补那千疮百孔的丹田。
因为，徐风的经脉早就支离破碎，所以当那些天地灵气进入到经脉之中时，肯定会给他带来无尽的痛楚。
幸好，多年的军旅生涯，尤其是那几年特种兵生涯的几千个日夜的千锤百炼，不但将徐风锤炼出一身的铜筋铁骨，而且还将他的意志力和忍耐力锤炼的非常的顽强。
虽然生理上的疼痛让徐风有点痛不欲生的感觉，但是他始终保持灵台一片清明，以超乎常人的意志力和忍耐力力，一个也不停的也不停歇运转心法，吸取天地灵气，将他们吸入道全身经过之中，靠着这个天地灵气来滋润和修补那支离破碎的。
此刻他只有先将经脉，这个用于能量传输的通道修补好，要不然他就没有办法将这些能量传到丹田处，并利用某种特殊的手段，修补丹田、重塑丹田，最后回复修为。
对于这个，徐风的心里是非常的清楚。
因此，即便是现在这个痛苦的再强，他也必须以顽强的意志力，咬牙坚持下去。
不经历风雨，怎么可能见彩虹呢。
正所谓，天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空伐其身行,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
徐风正因为懂得这些最基本的道理，所以才没有被眼下的困难给吓住了。