“孙远出列！演示一下！”
“是！”
“在第一式弓步冲拳的基础上，左拳变掌，向前插掌，掌心向上！右腿抬起与地面平行，脚尖绷直，向前弹踢！”
看了一遍孙远的示范动作，又听着萧夜的实时讲解，明星们开始模仿了起来。
“插掌的时候要迅速！章馨红你这个是要给别人整理衣服吗？”
“右腿与地面平行！平行不懂吗陆远！你这个跟平行差了一半！”
“吴杰，弹踢弹踢，什么叫弹踢！要看上去弹起来！”萧夜看着从出脚的一瞬间就绷紧脚尖的吴杰无奈的说道。
“报告教官，我做不出来！”吴杰尝试了几次之后发现自己做不到弹踢的时候绷紧脚尖。
“做不到？我来帮你！”
萧夜听到吴杰的话之后，一边回答着一边在地上寻找着什么。
嗖——
“啊！”
“就是现在，绷直脚尖！”萧夜大声说道。
原来，刚刚萧夜在活动室找到了一颗乒乓球，朝着站立的吴杰直直的扔了过去打到了吴杰的膝关节。
吴杰的膝关节受力，不自觉地弹起腿来同时这时吴杰也感到了一阵疼痛大叫了起来。
“记住刚刚那个弹起来的感觉，以及绷直脚面的时机，要是还是做不到我在帮帮你。”萧夜走到吴杰身边拍了拍吴杰的肩膀说道。
“学......学会了！学会了！”吴杰怪叫道。
这要是在学不会，怕是就要变成残疾人了......
“哈哈哈哈！这吴杰为什么每次非要被搞几下就舒服了？”
“萧教官把我们上学学习的膝跳反射运用的淋漓尽致！”
“我头一次见到能把乒乓球扔出铅球感觉的人，平时一个乒乓球打我身上我都觉得没什么感觉的。”
“不过这个膝跳反射方法真的好用，我刚刚试了下，发现完成度和完成率特别高！”
......
整套的连贯动作是弹踢完毕后，右脚可以迅速着地，开始下一个动作。但是单个动作的时候，弹踢完毕后必须迅速收腿，保持着插掌的姿势，左脚单腿着地！
这就对于明星们比较困难了，光光是单腿站立明星们说不定就会感觉到一些问题，更不用说再加上用力弹踢之后，单腿控制着身体的力度了。
一时间，明星们开始晃动了起来......
“多找找肌肉控制的感觉，不要觉得自己站不稳。出错了的自动打报告！”萧夜看着晃晃悠悠的明星们淡淡的说道。
“报告！”陆远大声说道。
原来刚刚陆远把注意力放到萧夜说的内容上了，自己脚下一时间没有控制好，一个收势不稳，这会右脚已经接触到了地面。
“力量控制好，注意力集中！”萧夜看了一眼陆远说道。
“是！”
随后，报告声此起彼伏，不断有明星犯着错误。
“吴杰，你的马步很厉害啊，怎么这么容易出错，难道身体上有什么问题？”
吴杰：......你身体才有问题！
“哎呦喂，章馨红这脚踢得，踢得这么有力度也能站不稳？”
章馨红眼观鼻鼻观口口观心，坚决不看向萧夜所在的方向，防止跟萧夜对视。
“苏小小，你这个弹腿是打算把腿弹到对方的大腿上吗？”萧夜看着每一脚都很认真也很用力的向着斜下方踹去的苏小小说道。
“报告教官，是的！我觉得踢哪里都一样，只要能给对方造成伤害就可以了！”苏小小毫不畏惧的回复道。
自己可是世界散打冠军，这点荣誉和自负心还是有的！
“踢哪里都一样？那你给我说说人的脆弱点都有哪些？”萧夜皱着眉头问道。
作为散打冠军，这些常识性的问题当然是张口就来，“下颚，两肋，后脑还有下阴......”
“这不是还是有弱点的吗？为什么叫踢哪里都一样呢？”
“报告教官，我觉得踢这些部位很容易造成伤亡！”
萧夜有些无语的看着苏小小，你以为这是比赛呢？还害怕出现伤亡？？
“军体拳为什么叫军体拳？说明是军人增强体质的一种拳！是一种准备随时要上战场的拳！上了战场你还要害怕容易出现伤亡？！”
“我......我......”苏小小很不认同萧夜所说的，但是一时间却又不知道怎么进行反驳，我了半天也没说出其他的什么。
“这不是擂台比赛，这是战场！只有你死！或者我死！”萧夜突然爆喝道。
听到萧夜突然提高音量语气也变得更加严厉起来，明星们包括苏小小都识趣的低下头看着地面，不去接触萧夜的视线。
“同时，苏小小说的人体的弱点我是有些不认同的。”萧夜又恢复了平淡的语气说道。
六位明星：散打冠军说的也还有问题？？
苏小小：我好像没有遗漏什么啊？？
“完蛋，萧教官感觉要装逼失败啊！苏小小人家好歹还是世界冠军呢！”
“就是啊，这个世界冠军四个字还是要给一定尊重的，萧教官强行不认同怕是不怎么好使啊......”
“也不一定，苏小小的视角更偏向一个比赛视角，而说不定萧教官说的是战场上的视角？”
“不无道理，顶一下楼上的！”
......
看着众人不理解的眼神，萧夜淡淡的继续说道：“我认为的弱点仅仅只有两处，一处是喉咙，另一处就是下阴！”
涉及到专业问题，苏小小当然不想输给这个黑脸教官，继续争辩道：“不对，下颚和两肋也是！”
明星们想了想平时遇到的人和事不由得朝着苏小小点了点头，说的没毛病老铁！
“有那么一些人，他们即使后脑遭受重击也会安然无恙的。”萧夜目光突然望向远方，淡淡的说道：“而且，还有一些人，他们是天生板肋！”
苏小小听到萧夜的话不由得一阵气结，你这不是抬杠吗！
有几个人天生板肋的？另外说的后脑遭受重击还安然无恙的，我怎么从来就没有遇见一个呢？
就在明星们也觉得萧夜说的也不无道理的时候，苏小小说道：“教官，那些都是个例！不能算数的！”
“个例？不算数？”萧夜冷冷的看了一眼苏小小继续说道：“你还是没有记住我说的，这里就是战场！哪怕有一丝一分一毫一厘的可能，那就是！什么叫不算数！”