他原先因为紧张身体还微微缩着，这会儿一放松，头也抬起来了，背也挺直了，整个人都比刚进门时显得高大许多。
卡尔递给他一沓资料：“我希望你每天按照这上面列的项目进行训练，哪怕在俱乐部也是。不要担心，这份计划是运动医学专家和体能教练根据你体检后的结果，配合你的技术特点还有以往的训练表设计出来的，哪怕让曼城的教练组再重做一份儿，也不会比这个更科学了。你可以先拿回去让曼城的体能教练看一看，如果他有异议，随时可以电话联系我。”
哈特拿过那些资料翻看了一下，惊的倒抽一口气。
训练计划制定的很重，而且花样繁多，哈特随便算了算运动量，自己现在在俱乐部每天的训练度甚至不及这上面标注的二分之一。
俱乐部的训练表他每天是能游刃有余的做完的，可是这些……他拼命去努力大概也能做完，但是做完后估计就要累的跟死狗一样了。
天赋决定了一名球员的上限，努力程度却决定了这名球员的职业生涯能有多长。身为一名主教练，卡尔最不喜欢看到的场景，就是天赋卓绝的球员因为懒惰和奢靡的生活将自己的前途白白挥霍掉。
可是乔·哈特在属于国家队的同时还属于曼城俱乐部，卡尔不能向以前在慕尼黑督促本德厄齐尔他们一样，下达必须每天要将训练完成的命令，所以他尝试着委婉的说：“科赫是在快十六岁的时候，才开始学习着怎么成为一名好门将的，他一开始什么都不懂，但是却很努力在学，俱乐部给他安排的训练任务本来就重，但他常常在球队结束训练后还自己留下来加训……”
一听到科赫这个名字哈特就敏感了：“我这份训练计划难道和他的一样？！”虽然科赫还很年轻，但他如今的名气和传奇经历，已经成为无数立志要做门神的小守门员心中的偶像，和命中注定的对手。
“不一样。”在看到乔·哈特失望的表情后，卡尔加了一句：“在我离开慕尼黑1860之前，科赫每天的训练量是你这份计划上的两倍还多。”
哈特这回惊的干脆连呼吸都忘了……十几秒钟后他猛地吸了口气，差点呛到自己：“咳咳咳，我练我练！我就照着这个练！”
“不要勉强自己。”卡尔的语气越发柔和。
哈特连忙道：“不勉强不勉强！”其实在得知兰伯特·科赫如今的训练量后，对于这份最初把他吓到的计划书，他已经觉得有点不够看了……想他乔·哈特也是英格兰门将届的头一号天才，凭什么要比个比他还小一岁的德国人差？他起步已经够慢够迟了，以后一定要努力追赶过去！
卡尔满意的朝他挥挥手：“你回更衣室吧。对了，把杰拉德给我叫过来。”
哈特一点都没有从明日起，即将被训练虐到的悲痛，相反，他脚步轻快，兴高采烈的应了一声，转身出去了。
办公室里剩下他一个人，卡尔从左手边翻出又一沓资料，足足有给哈特的两倍那么厚。
这是他和教练组商量了好久，给杰拉德制定的新战术，新训练，以及新的发展方向。
为的是希望能够解决国家队那令人头疼的双德问题。
双德问题说白了，就是杰拉德和兰帕德一起出现在球场上的问题。
两人都是世界级球员，能够擅守，攻防俱佳，尤善进攻，属于攻击型而不是控制型中场。
却位置重叠。
球场那么大，每支球队比赛首发11人，其实每名球员都有着不同的分工定位的，所以当比赛中一支球队出现了两个位置相同的球员的时候，不仅是对这个位置资源的浪费，同时消耗了球队其他位置的攻击力以及防守能力。
换句话说，兰帕德和杰拉德都是攻击型中场，都喜欢前插，他们都不喜欢防守，不想干脏活累活，于是在比赛的时候，两人一起朝着球狂奔去了，没人去补防，英格兰的后防立刻就出现了漏洞，前场的麻烦却也没消停——球只有一个，想拿球的人有两个，给谁呢？
一劳永逸的办法就是只征召两人中的一个，但无论是杰拉德还是兰帕德在英格兰都有着超级的人气和影响力，就连卡尔也不能硬下心肠来撇下一个不带，而且这也不是个真正解决问题的办法，只会将水搅得更浑，而且一不小心或许还会反噬到自己身上。
对于双德共存，卡尔有个自己的想法，但这办法想要得到完美实施，得先跟球员沟通好才行。
三狮军团问题很多，在对阵西班牙之前，卡尔希望能先尝试着找出一两个解决办法，到比赛时验证一下，然后再一步步的彻底改造英格兰队。
……一封卡尔发给罗纳尔多的邮件……
to在训练时上演了帽子戏法的克里斯：
那三个进球很帅，从视频里传出的欢呼声我可以大胆推测，你在葡萄牙国家队的人缘应该很不错。
希望你在一周后对芬兰的比赛里，也能有如此出色的表现。
不过，那个在你进了第二个球之后，瞬间扑上去害你重心失衡倒在地上的人是谁？从摇摇晃晃的镜头里我看不到他的脸，也没看清他的球衣号码，能有个如此热情为你的进球而庆祝的国家队队友，我真为你感到高兴。
可以告诉我他的名字么？如果他没在英超效力的话，以后你千万要将他请来曼彻斯特旅游，我们俩一起请他尝尝传统的英格兰美食仰望星空还有鳗鱼冻。
在你比赛时帮忙录像的是纳尼？他的摄影技术可真烂，下次一定要换人。
最近我听闻了一个很有趣的球队传统。
有人跟我说，当新球员转会到曼联的时候，他们必须完成一个非常尴尬的入队仪式，那就是选一位曼联名宿的挂历照，然后在老队员的监督下，当着整个更衣室的面，对着挂历照打手枪？
我已经知道贝克汉姆当初选中的是布莱克摩尔，而鲁尼是怀特塞德，克里斯你挑中了谁，布莱恩·罗布森？马克·休斯？彼得·舒梅切尔，还是埃里克·坎通纳？请务必告诉我知道。
等待回信的卡尔
243
243、国际热身赛-西班牙 上 ...
to不要随便谈论奇怪话题的卡尔：
谢谢你的祝福,国家队的训练让我感觉很好,虽然不能真的回家,但双脚踏在葡萄牙的土地上已经很大程度的缓解了我的思乡之情,我现在的心情很棒状态也很棒，对芬兰的比赛,我一定能进球的！
对抗赛后很热情为我庆祝的那个人是佩佩，他现在效力于皇家马德里,你应该知道他？我和他的关系很不错，他总是向我讲起伯纳乌，讲那里的球衣还有更衣室,不过我不觉得请他吃英国菜是个好主意，他从没在英格兰长住过，应该不会喜欢仰望星空的。
还有，我已经从网上看到了新闻，你请英格兰全队吃了意大利菜西班牙菜法国菜……然后，你想请我吃3.5镑一份的鳗鱼冻？
不，我绝对不会和你一起去吃的。
态度非常坚定的c·罗纳尔多
……
to转移话题的罗纳尔多：
你在佯装生气，对吧？为了逃避那个打手枪的问题？
鲁尼和贝克汉姆都已经招了，你再怎么掩盖挣扎都是没用的。