先天功本是道家呼吸吐纳练功之法，亦是当年重阳真人华山论剑时，技压群雄的武学。
他所修炼的功法据说其实本来并不叫先天功，只是因为这套功法大成之后归本还原，直指先天之境，而功法里的奥秘能使人潜能意识被激发到极限，武学自会步入深不可测之化境。
当年重阳真人以一己之力大败另外四位高手，不仅夺得九阴真经，更是成为了五绝之首，不过他夺得经书之后，却没有修炼，而是将书藏在了一个地方。
沈无敌对此感到很是不解，但是黄药师对此也知道的不多，没办法解释，直到一灯大师赶来。
他告诉沈无敌，武学达到了几乎顶峰的时候，便会有一层障碍，这与知见障很类似，却仍然有很多不同。
当年他与王重阳研究了很久，翻遍了佛道典籍，才发现一种叫做武学障的东西，和这种障碍极为类似。
如果不能化解，那么轻则受伤，重则走火入魔经脉寸断，而化解的办法只有通过研读佛道经典，他们推断并非只能限于佛道，或许儒家也可以，只是典籍中没有记载罢了。
破开武学障的要点就在于化解心中的戾气，而只有通过开拓自己的视野才能起到化解的作用。当年沈无敌曾经与他们提到过武学障，说这是先天境界前的最后一道坎，如果能够看破，那么便入了先天。
沈无敌念道：“先天，武学障，那个沈无敌就是先天境界，是不是如果我能看破武学障，就也能达到他那种地步？”
一灯大师对沈无敌的事情了解的更多一些，他告诉沈无敌绝无可能，因为对方的内力修为远高于他，即使境界相同，也绝不可能势均力敌。
沈无敌点了点头：“这越来越向玄幻小说的方面发展了。”
一灯给沈无敌带来了几本书，《庄子》、《般若心经》、《重阳真人金关玉锁诀》，依次是当年沈无敌指定的一本、沈无敌让一灯大师推荐的一本还有沈无敌让重阳真人推荐的一本。
沈无敌拿起《般若心经》看了看：“舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是”
然后“呸”了一声扔到了后面。
“《重阳真人金关玉锁诀》，王重阳真不要脸，第一先除无名烦恼，第二休贪恋酒色财气”
“啪”
“什么鬼书，你们给我推荐的都是啥啊！”
一灯叹了口气：“我当年和重阳真人提了这个，他还怀疑你能不能看进去这两本，现在看来他毕竟是要比贫僧看得更远。”
他拿来了那本《庄子》，递给沈无敌：“这可是你当年自己留给自己的，好好看看吧，这是最后一本了。”
沈无敌立刻翻开了书，开始仔细翻看。
黄药师疑惑道：“你怎么会看的？”
“你以为我会干什么？”
黄药师：“你不是应该把书很不屑的一扔，然后就走了吗？”
沈无敌左脚踩住地上的一本书，右脚踩住另一本：“！！！我像是那种不爱学习的人吗？”
一灯点了点头：“像。”
沈无敌：“你，谁说的！谁说的！”
一灯继续说道：“你当年还让我告诉你，一定不能把书摔了。”
沈无敌：“你们居然这么不信我！我还就不看了！”
说罢，他把书往后一摔，书页纷纷扬扬散落开来，其中有一张纸颜色和其他的略有不同，似乎还有撕裂的痕迹，郭靖一把接住，递给沈无敌：“沈前辈，请。”
沈无敌一脸傲娇：“哼！”
一灯又说道：“你还说这本书是你打败敌人的唯一方法，让你珍惜你的小命。”
沈无敌一把夺过郭靖手里的纸：“你就不能一次把话说完？大喘气很有意思吗？”
一灯叹了口气：“天底下最了解自己的人果然还是自己。”
沈无敌：“狗命要紧，我就不和你计较了。”
“这个叫《北冥神功》，我怕你看不懂给你翻译成简体汉字，北宋年间有一个门派叫做逍遥派，而这个就是他们最流批的秘籍。”
“练成北冥神功后，全身每处穴道皆可吸人内力，化为北冥真气，北冥真气阴阳兼具，阳刚北冥真气煎熬如火炉，阴柔北冥真气冷于寒冰数倍。且具兼容性能，剧毒不侵。强凶霸道，随手攻击便有莫大威力。真气护体防御大增，受到攻击时反震敌人。速度大增，上山如同下山般，不对，你应该不用上山下山。”
“下面是简易教程，穷发之北有冥海者”
再往下的就因为撕毁而无法辨认了。
沈无敌：“我，我就给自己留了这么个玩意儿？我怎么还没把自己弄死呢？”
“报！”
门外突然传来呼喊声。
郭靖黄药师与一灯三人对视一眼，郭靖问道：“何事如此慌张？”
“报！城外蒙古人叫阵！”
沈无敌提着面前的机关枪：“闪开！让我试试孔雀翎的威力！”
郭靖连忙按住了他：“沈前辈，你现在神功尚未练成，还是留在这里吧。”
沈无敌把纸递给郭靖，指着纸张撕裂的地方：“这我怎么练？”
郭靖：“。。。一灯大师？”
一灯双眼一合，念了声佛：“当初给我的时候就是这样，老衲也不曾打开过。”
次日，天刚蒙蒙亮，便听得城外鼓角雷鸣，蒙古大军来攻。
襄阳城安抚使吕文焕和守城大将王坚督率兵马，守御东南二门。
郭靖与黄蓉带领武林豪侠与各兵卒守御北门，沈无敌拿着机关枪守南门。
郭靖见蒙古兵漫山遍野，不见尽头。蒙古大军曾数次围攻襄阳，但军容之盛，兵力之强，却以此次为最。
幸好郭靖久在蒙古军中，熟知蒙古兵攻城的诸般方略，早已有备，不论敌军如何用弓箭、用火器、用垒石、用云梯攻城，守城的宋兵居高临下，一一破解。
直战到日落西山，蒙古军已损折了很多人马，才渐渐有疲惫之感，准备后撤。
东西北门各有伤亡，而独独南门只伤了三人，还都是因为上前叫骂，而死伤的蒙古人却已不计其数。
沈无敌端着孔雀翎，周围拿一米厚的砖头堵得死死的，他先是拿着一个圆球从面前唯一的洞里探出去三四次，见无事发生，又把头从洞里探出去：“蒙古人退兵了吗？”