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夏海升向书灵询问道：“既然无法用放大镜或者显微镜看到魔法元素，那我们要怎么才能看到魔法元素呢？”
书灵十分满意于夏海升求知的态度，他老神在在的回答道：“要用你的精神力去感知！”
他解释道：“所谓精神力，其实也就是魔力。和力量通过锻炼能得到提升一样。魔力也能通过不断的冥想来提升。”
盖娅虽然不懂（她没有所谓的精神力，不能施展魔法），但也静静的听着。
夏海升焦急的问道：“那为什么我现在看不到魔法元素呢？是因为我现在还没有精神力吗？”
“不！你有精神力，只是还太微弱，所以你还无法看到周围的魔法元素。”书灵说道：“打个简单的比喻。”
此时书本上的图画也开始显示出图像。
书灵继续说道：“假如我在一个高2米的石柱顶部放了一个苹果，而你只有1.5米高，在石柱下你是看不见苹果的。你只能跳起来。但是如果你的力气不够，只能跳20厘米高，你还是一样看不到，只有等你锻炼到能跳超过50厘米高的时候，你才能看到石柱上的苹果。用精神力去感知周围的魔法元素也是类似的道理。而你现在的精神力水平就太低了。”
夏海升问道：“那精神力的高低和感知到的魔法元素多寡有什么关系呢？”
“嗯！”书灵摆出一副孺子可教的样子道：“你问得很好。同样还是刚刚那个看苹果的例子，现在改一下。其实在你的周边还有很多这的石柱。只不过它们都比2米高，有的2.1米、有的2.2米、有的3米、有的4米。你跳的越高，看到的苹果也就越多。另外这些苹果中，还有不同的颜色，金色的为金系魔法元素、绿色的为木系魔法元素、淡蓝为水系、火红为火系、土黄为土系、深蓝为冰系、白色为雷系、混浊白色为风系。”
夏海升又继续问道：“那魔法亲和度和感知魔法元素又有什么关系呢？”
“这个问题同样问得很好。”书灵似乎确实是一位很好的老师，还懂得鼓励学生多问问题，他说道：“魔法亲和度和感知魔法元素之间有着非常直接，而且重要的关系。魔法亲和度越高，魔法元素就会越活跃，就更容易发现。”
书页上的图画发生细微变化。
书灵道：“依旧是刚刚那个例子。魔法亲和度低的人，在他周围最低的石柱可能都要超过5米高，即便他努力一辈子也跳不到那么高的高度，自然也就没办法成为魔法师。”
“而如果是一个魔法亲和度高的人，那么周围的这些柱子就会统统矮一些。魔法亲和度越高，柱子越矮。你就比别人更容易看到苹果。”
同时他也提醒道：“但是切记，不是说你的魔法亲和度高，你就可以偷懒不用冥想了。在施展魔法的过程中，布置法阵，需要先将你的魔力集中在相应的位置布置成魔法阵的形状，然后才能吸引魔法元素汇集到这里组成魔法阵。精神力，也就是魔力的多少，还直接关系到后面施法时，能够布置的法阵大小以及速度。”
夏海升点点头道：“我明白了。”
他继续问道：“那么我现在要怎么开始冥想呢？是闭上眼睛就可以了吗？”
“当然不是！”书灵道：“冥想也是要有技巧的。就像你锻炼力量也要有技巧，不是随便活动活动手脚力量就会增加的！我现在教你冥想的动作和口诀。”
书页上显示出了一副端坐的人体图像，十分类似于华厦古代的打坐。
同时还有一些文字出现，随着书灵念出：“眼观鼻，鼻观心，心观其身，以身为鼎，吐纳清炁，导以养形，舒以顺法，存想聚精……”
洋洋洒洒有五百余字。虽然不多，以夏海升的记忆力，基本上看两遍就能记住全部。
但是其中有许多意义难明，好在有书灵又仔细为夏海升一个个拆解说明了一遍。夏海升心中才逐渐明了。
“好了，今晚我想就先介绍这么多吧。接下来你自己练习，正所谓十鸟在林，不如一鸟在手，理论的东西学再多，也不如自己实践看看。至少在感应到魔法元素之前，你的不需要学其他的。学了也没用。本书刚刚魔力消耗太多，现在要休息了。”
夏海升点点头，便开始按照之前书灵说的打坐冥想起来。因为有了工作的关系，他现在每天可以到晚上10点再回家了。所以他现在时间还有。
在他修炼的过程中，盖娅就一直在一旁静静的陪着他修炼。
至于肖宇强和罗志，夏海升估计他们两个现在也一样被关在家里练习冥想。不论是魔法师还是魔斗士，都是以魔法为基础的，所以第一步都差不多。也是最关键的一步。
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随着夏海升冥想的进行，他的精神力也开始一点一点的提高。只是这一点他自己还不知道。他只是觉得这样冥想也挺舒服的，头脑似乎比过去更清晰了一些。
只不过这样的情况并没有持续太久，大约冥想了一个小时后，夏海升就开始反而感觉自己的脑子有点变得迟钝了，修炼的节奏也开始减慢。而且情况越来越严重。
直到一个半小时候，夏海升便重重的呼了一口浊气，睁开了眼睛，再也进行不下去了。
冥想并没有想象的那么简单，不是闭眼休息就可以。而其实是要有意识的控制身体进行修炼的行为，是很耗费精力的一件事。练着练着后面就不自觉的出现紊乱。绝大部分人第一次冥想，能有个四十五分钟或者一个小时就已经非常不错了。
就好比长跑，刚开始还能保持速度，越到后面就越慢，甚至跑不动。又或者像是过去长看到有人在玩的一个游戏，就是让你一口气从1写到100，中间不能停，不能出错。这个游戏看起来十分简单，小学生都会写。但实际上真正做起来却没几个人能成功。很多人写到中间就会突然卡住或者写错。
所以这个世界，冥想根本不能代替睡觉，那些睡着睡着就能提升实力的故事，也只能是故事。
当然，夏海升还并不知道这些。他只知道过去父亲能够轻轻松松冥想上三四个小时。
他还在为自己只冥想了1个半小时就停下来，而感到羞愧。