虽然对于老人家来说，出院的时候有个精神的后辈带着笑来拎包，肯定是一件得意的事就是了。
高叔出院时特意提出要带秦春晓去附近的湘菜店搓一顿。
秦春晓满脸不愿：“啊？你不是高血压吗？医生都不许你吃重油重盐的东西了，还嫌院没住够啊？”
高叔正要开口，秦春晓又说：“我只吃清蒸和水煮的东西，不用下馆子。”
这孩子还在控脂？
在前教练背负了兴奋剂丑闻后，不管这个运动员原来有多大的潜力，都难以继续在赛场上混下去，高叔知道秦春晓考了所好高中，就以为这个小孩以后是打算好好读书的，跑到运动器材店打工训练也可能只是习惯，没想到秦春晓还在遵循运动员的饮食习惯。
清淡、少油少盐，以及不轻易外食，以免误食含有瘦肉精的肉类，这么吃自然对身体好，普通人这么吃也可以达到控制身材的效果，但也需要强大的自制力。
许多运动员在役时还能自制，退役后没了顾忌就敞开了吃，加上运动量不如过往，才有了退役发福一说。
高叔仔细观察秦春晓的身材，发现这孩子比才认识那会儿腰腹更紧但臀腿、手臂等部位的肌肉线条更加清晰，明显是进行严格的增肌减脂。
高叔：“你找到教练了？”
秦春晓：“暂时没有。”
连教练都没有，他居然还没放弃做运动员吗？
高叔心中惊讶，又是遗憾，这孩子是真的努力，但凡没碰上吴驰耀，都该大有前途，如今吴驰耀跑了，留秦春晓背着污点，以后的路还不知道有多难走。
秦春晓不仅接高叔出院，还帮他做了开店准备，店里的大器件都被盖了防尘布，只要大致整理一下就行。
等到8月31日，很多学生已经开始返校报到，像秦春风早些天就已经上首都人大报到去了，这会儿应该在军训。
高叔独自坐在前台，用一指禅打着进货单，有人用拐杖敲了敲店门，发出清脆的声音。
高叔抬头，惊讶的叫道：“你几时来g市的？”
来人言简意赅：“今早，我想找中心医院的李院士复健。”
9月1日，全国各地的学校正式开学，学生们在哀叹与遗憾中结束了美好的暑假。
秦春晓清早五点半起床，家里没人，爸爸还在研究所，妈妈送姐姐去首都了，秦春晓自己弄了个三明治，配牛奶快速吃完，坐在客厅前看了半小时新闻，就换了跑鞋出门。
他昨天就研究了路线，按照公交线从家里跑到学校的话，大约12公里，期间要过几次地下通道，秦春晓方向感还不错，以前语言不通的时候也能没在陌生的巴西迷过路，如今跑新路线也顺顺当当的到了学校。
到地方的时候已经七点半，学生、家长一起往校门走，秦春晓抽了条毛巾擦汗，匆忙去了教室。
班主任姓邱，是个看起来五十来岁的女老师，戴着金丝边老花镜，头发烫成小卷，说话很有办事都条理：“秦春晓，这是你的书，提走，然后去体育馆。”
秦春晓：“啊？”
班主任抬头打量他，看到男孩结实的手臂，解释一句：“羊校长说高一三班的秦春晓报到以后去体育二馆做体测，有人要看，你是体育生？”
听到羊这个姓，秦春晓仿佛明白了什么，他点头：“嗯，我是。”
“哦，去吧，运动时注意安全。”邱老师挥挥手，示意他可以走了，站他后面的家长立刻领着孩子挤老师面前。
“邱老师，叶梅梅报到。”
六中校区很大，划给体育的地盘除去操场还有三块，一个是正北方的综合性体育馆，还有西边的游泳池，位于校园西北角的篮球馆，体育二馆就是篮球馆，穿过图书馆和食堂就到了。
g市的篮球很有名气，听说好几个省青年队都是六中输送的人才，不过在报到日，这儿还没什么人。
秦春晓到了地方，才发现大门已经开了，羊耘正和一个年轻小伙说话，看工牌，那小伙是本校老师，他们边上还有个中年男人，面相精明，法令纹却让他看起来有几分苦相。
羊耘眼尖：“哟，来了，爱国，这就是我和你说的那个秦春晓，成色可好了。”
法令纹男人起身：“验了才知道，你之前可没和我说这是个混血儿，小秦，你混了哪国啊？”
看到他的脸的一瞬，秦春晓表情没变，心里却涌出笑意，重生以来，他还是第一次遇到排球方面的老熟人呢。
他笑笑：“外公是俄国人。”四分之一的混血而已，他连俄语都只会说一些日常的短句，唱俄语版的《喀秋莎》而已。
那老师朝秦春晓招手：“秦春晓是吧，来，器械都擦好了，你过来。”
秦春晓看羊耘一眼，羊耘冲他眨眼睛：“给你做个体测，先热身，活动一下。”
地上摆着哑铃、杠铃，可见是涉及到力量类测试的，秦春晓活动关节，做了一套肌肉激活的动作，动作很标准，看得几人心中暗暗点头。
接着就是卧推，青少年运动员的体测要求没成人那么高，老师要给秦春晓用25公斤的，就看到小伙子很大气的挥手：“35公斤。”
19岁以下青年排球运动员的卧推力量达到30公斤就算过关，秦春晓比这个标准还高一些。
羊耘提醒他：“不是推一下就结束了，我们要你举着这个重量卧推1分钟。”
秦春晓很自信：“我没问题。”
他说没问题就是真没问题，接下来的杠铃站立快速推举30秒，秦春晓能举起的重量也远大于省级青年队的标准整整5公斤。
还有俯卧撑1分钟，引体向上30秒立定跳远、背触测试、短距离冲刺、排球半场内的移动速度、助跑摸高，在各种基础体能测试中，秦春晓都拿出了不亚于成年队的数据，
这下别说陈教练了，羊耘的眼睛也越来越亮，他们之前只以为这是个弹跳出色、球感和球商优秀的潜力股，谁知光看体测情况，基础扎实得和钛合金钢板似的，硬得很。
等到了发球、专项扣球、定位传球等更加“排球”的测验时，秦春晓完全没遮掩自己的技巧。
稳定的跳飘发球、大力跳发，说传哪就传哪的精准传球，球路刁钻指哪打哪的扣杀，以及最为惊艳的……陈爱国和羊耘一起踩着一米八的梯子，隔网朝对面扣球都能全部给接起来的接球水准。
陈爱国气喘呼呼，扶着羊耘下了梯子，他俩年轻时都打过国家队，就算上了年纪，在踩梯子的情况下也可以扣得一群年轻人满场乱扑。
秦春晓也是满场扑，但他看起来就很轻松，尤其是接球时做了好几个“鱼跃”，动作漂亮得让陈爱国觉得自己手下那些正式球员都比不了。
他喜悦的看着这个年轻人：“你的排球技术和谁学的？基本功练的很好，技术全面！”
这是个好苗子啊！除了身高，力量、灵活、反应、应变能力都非常出色，而且意识相当好。
秦春晓心想，我是和你学的呗。
将我从校级比赛里挖到省青年队，每晚加班给王牌补技术课的伯乐、恩师，虽然你在战术方面只是个中等水平，训练方法也比较老式，但你给我的东西，却铺出了我前往巴西联赛的路。
真话不能说出口，他只能糊弄：“小学时就练过了，只是以前没专攻排球。”
陈爱国心中激动，他热情的发出邀请：“你真的很不错，我是g省省队的主教练陈爱国，小秦，来省青年队吧，你有打职业球赛的能力！”
老陈还不知道，这已经是他第二次开出秦春晓这个金色传说了，不过他每次抽中ssr时的表情倒是都差不多。
一般来说，像秦春晓这种才被短跑项目抛弃、连教练都找不到的弃苗，面对省队主教练的邀请肯定是十分惊喜、满口答应的。
但秦春晓还是问了一句：“你打算让我打哪个位置？”
想起秦春晓那精准的传球，还有他一米七五不到的身高，陈爱国踟蹰片刻，回道：“你应该知道自己青睐和擅长的位子吧？像你这个身高，二传和自由人是比较有前途的，你想打哪个位置？”
判断得好，秦春晓也知道自己走传球接球的路子比较妥，但g省省队最缺的是主攻啊。
秦春晓深深地叹气：“你缺什么位置，我就打什么位置吧。”
可怜的老陈这辈子没打过富裕战，省队里用得最顺手的副攻是个八零后，如今年过三十五，主攻年轻一点，快三十了，还有严重的膝盖伤病。
作为他这辈子唯一的一张ssr，秦春晓心态好，觉悟深，完全不介意多填几个坑。
当晚，成功重回排球世界的秦春晓难得允许自己上网，虽然16年的游戏、新闻、电视剧对他来说都没有吸引力了，就连排球比赛都是已经刷过的，但逛逛x博、x乎、x站，看看各大话题的撕逼还是很有意思。
此时饭圈文化还处于一种刚结束起步、正逐渐进入巅峰的阶段，耽改剧也还大热，白明在偶像、歌手两个领域接连扑了许久后，终于通过一部校园剧红了起来。
27岁的人能把中学生演得那么好，也挺厉害的，就是这家伙的评论区底下不是嗑cp的，便是撕那部耽改剧另一个男主的。
秦春晓：根据书中内容，白明这会儿已经和人家因戏生情了吧，等等，我记得陆云琛今年才读高二，夭寿哦，白明比他大11岁，还混娱乐圈，在陆云琛做清纯学生仔的时候，人家已经花丛里趟了好多回了。
难怪《豪门少爷是顶流》里面写过陆家爸妈对陆云琛和白明的感情不看好，陆玄冬这个亲身混过娱乐圈的背景板在书中第一次露面，也是劝弟弟放下白明。
但最血雨腥风的超话还属梅玄冬那边，他才代替一个生病的顶流去某音乐节目做导师，19岁的歌手，成名才3年，还不是科班出身，自然被顶流的粉丝骂得飞起，草根出身成了他最为人诟病的地方。
被骂的人倒是很淡定，发了个动态。
玄冬
下本专辑想做爵士风。
评论区一水的劝他别这么干，粉丝担心他玩爵士扑街，黑粉认为他一个没接受过专业音乐教育的人玩爵士是自不量力。
秦春晓眨眨眼，也在评论区留了条回复。
疾风之狼：新歌要不要采样《离别曲》？
他记得陆玄冬说过喜欢这首钢琴曲的旋律。
他发完这条就洗澡睡觉去了，还处于生长期的运动员在九点以前上床休息是必须的，万一他这辈子能比以前多长一点呢？
所以他也没看到那条回复。
玄冬：好建议，我去问老板能不能买授权。
第12章 单兵
加入省队对秦春晓最直观的好处，就是他妈不用再和他一起吃健身餐了。
为了配合运动员的饮食，秦家饮食一直坚持少油寡盐，吃起来没滋没味，秦朝妈妈是吃毛子爸爸做的高糖分甜品和重口味烤肉长大的，吃健身餐会让她脸发绿，她也没抱怨过。
陈爱国效率高，很快就把秦春晓进省青年队的手续办好，恰好六中的篮球队就有运动员食堂，他告诉秦春晓，在学校时可以去那里吃午饭，他和篮球队教练，也就是体测时那个老师说好了。
秦春晓：很高兴有地方蹭运动餐，但这个食堂给人的感觉是不是太熟悉了？
那种一进大门，里面全是一米八五以上、一米九多的小巨人，所有人都要低头看他的感觉，重生几个月，秦春晓又感受到了。
他仰着头，和为首的篮球队队长打招呼：“黄老师让我来的。”
篮球队队长身高一米九三，有着大块头常见的低沉声音，人很礼貌：“我知道，他和我说了，你好，我是李牦，以后咱们就一起搭伙啊。”
李牦说话有淡淡的s省口音，秦春晓不着痕迹的看他的脸，觉得这哥现在的样子和七年后差别不大。
别意外，秦春晓以前和李牦见过面，只因为李牦有个弟弟叫李羚，是秦春晓在国内打比赛时的冤种搭档。
篮球队伙食还挺好，牛肉、鸡肉、海鲜应有尽有，在三大球也就是篮球、足球、排球里，排球向来是钱最少的，秦春晓以前吃排球队食堂，可没见厨子切三文鱼和北极贝。
但他也就吃饭在这，训练不和篮球队的一块，陈爱国后来带秦春晓去医院又查了一遍骨龄和其他地方，发现这小孩的身高极限果然只有一米八，但他跟腱长，臂展也是从小到大一直比身高多几公分，身体模板与nba球星“答案”十分相似。
联想起秦春晓那爆表的灵敏和反应速度，陈爱国还真有点担心篮球队的小黄把这小子给挖了。
此时省青队也得知有新人要入队，大多摸不着头脑，老陈那人他们都知道，一般喜欢去看校级比赛看菜鸟们的表现，亦或者在上半年去体校抓人，如今下半年已经开学了，校级的排球比赛又没开始，他上哪弄来的人啊？
主攻墨林问道：“是其他教练挖到的人才？”
g省队缺人才，很多教练都在不知不觉间养成了看到疑似好苗子的青少年就过去问一句的习惯，和地质学家在山里探矿差不多，说不定这个新人就是他们撞上的呢？
刘开睿摇头：“我三叔说是老陈亲自找的人，入队手续也是他一手操办，应该挺看中的。”
刘开睿是队里的副攻手，叔叔就是队里的体能教练，消息十分灵通。